Odstresowywacz Forumowy

[Shulamitka]

Ponieważ Michael zafundował nam w ostatnim czasie niespotykaną jak na ostatnie lata dawkę adrenaliny, pomyślałam, że może powinnniśmy zadbać o naszą kondycję psychiczną, zanim będzie za późno, i na koncerty pojedziemy z tikającym okiem i skurczami brzucha, dzierżąc w trzęsącej się od nieprzespanych od nocy i nadmiaru kawy ręce wymiędolony bilet.

Także aby popracowac nad pozytywnym rozładowywaniem naszych emocji, zanim się tu zabijemy proponuję zabawę w wyliczanie, dzięki czemu czujemy się wyloosowani, odstresowani, co sprawia nam największą frajdę, kiedy czas leci za szybko i przygniata nas trylion obowiązków.. [albo tylko jeden - kupienie biletu na koncert MJa ]

A więc... moje sposoby to:

- 5 minut głaskania i mruczenia mojego kota
- Jeżdżenie tramwajem z mp3 na uszach w jakimkolwiek kierunku, tudzież spacer
- Gotowanie
- Opiekowanie się dziećmi znajomych - odżywam przy nich
- Wyładowanie się przez narzekanie w jakimkolwiek kierunku, nawet do kota - częsty sposób ale bardzo niepozytywny, nie polecam
- Gra na gitarze - wspaniale działa na rozładowanie emocji
- Modlitwa
- Last but not least -> słuchanie MJa, rzecz jasna

...c.d?:-)

[majkelzawszespoko]

- 5 minut głaskania i mruczenia mojego kota

nie lubię kotów.

- Jeżdżenie tramwajem z mp3 na uszach w jakimkolwiek kierunku, tudzież spacer

słuchawka mi się złamała : (

- Gotowanie

mama.

- Opiekowanie się dziećmi znajomych

nie mam takich znajomych.

- Wyładowanie się przez narzekanie w jakimkolwiek kierunku, nawet do kota

narzekam mojemu psu. nie pomaga.

- Gra na gitarze

nie potrafię.

- Modlitwa

nie wierzę.


jakbyś jeszcze miała jakiś pomysł to zarzuć, bo potrzebuję się odstresować a pomysłów u mnie jak na lekarstwo.

[Shulamitka]

Michaelzawszespoko, naprawdę przykro mi, że Juwentus odpadł, i tracisz trzeźwość umysłu, ale ja pytałam o pomysły innych a nie o to, co inni myślą o moich pomysłach i niewiele mnie obchodzi w co wierzysz i kto Ci gotuje Kochany
Swoją drogą, nie wiesz, stary, co tracisz

[viva201]

- Opiekowanie się dziećmi znajomych - odżywam przy nich

zaopiekuj sie moimi jeden dzień i zmienisz to zdanie

[Shulamitka]

Opiekowałam się nieraz 8mką na raz, i nie zmieniłam zdania Także myślę że jakoś byśmy się dogadali ;P

Jabadabaduuu jak się cieszę.....

[sergi13]

Mną też się możesz zaopiekować??

[invincible_girl ;)]

a ja..ostatnio baardzo dużo się stresuję (szkoła, Michael, rodzice..)..ale pomaga mi:
pisanie o sobie (założyłam sobie taki big-zeszyt..i jak coś mi nie idzie, to zaczynam skupiać się na dobrych wspomnieniach, myślę o fajnych rezczach..pomaga )
sprzątanie pokoju (zawsze się przyda ;P, oczywiście oglądając klipy lat 80. na telewizorku..)
skupianie się na jakiejś części ciała MJa (najczęściej na nosie..po prostu się przyglądam..)

oto moje sposoby

[okussa]

na mnie działają tylko dwie rzeczy:
*dobry film- najlepiej taki który trzyma w napięciu do końca, taki w którym zaczynasz się tego co będzie za chwilę.taki który maxymalnie odciaga Cię od rzeczywistości i wciska w fotel. Żadnych romantycznych komedii-to jeszcze bardziej mnie rozdrażnia
*dobra muza- słuchawki na uszy, głośność na max i tworzy się własny mały zamknięty świat...piękne

[Jeanne]

*dobra muza- słuchawki na uszy, głośność na max i tworzy się własny mały zamknięty świat...piękne

Na mnie chyba tylko to

[annie_30]

A ja właściwie nie wiem co mi do końca pomaga
- w poniedziałek jak od rana miałam ochote zabić wszystko co sie rusza-muzyka
-głaskanie zwierzątka(puki takowe miałam)-żeby ukoić nerwy, spowolnić akcję serca, które zbyt szybko bije
-dzisiaj jak nie wiedziałam co mam już ze sobą zrobić zagrałam w pinbala na laptopie(ba rekord pobiłam )
-a na nerwy, stres i wszytkie tego typu czynniki działające jednoczesnie na nas polecam sport- najlepiej wf żeby ktoś was zmusił do wysiłku, wyżył się na was (wtedy nawet ten skurcz żołądka odpuszcza)
-a wieczorami jak już mi sie nic nie chce i nie moge zasnąć- dobry film, który oderwie od rzeczywistości

[Michalina]

5 minut głaskania i mruczenia mojego kota

kot mnie wkórza

Jeżdżenie tramwajem z mp3 na uszach w jakimkolwiek kierunku, tudzież spacer

ew.spacer ale tez nie bo jak sobie pomyśle że moge słuchać MJ na kompie to wracam do domu(nie mam mp3 prubuje naciągnac rodziców)

Gotowanie

Nie umiem

Wyładowanie się przez narzekanie w jakimkolwiek kierunku, nawet do kota

dobry pomysł

Gra na gitarze - wspaniale działa na rozładowanie emocji

nie umiem grać(chciałabym)

Modlitwa

Czasami pomaga

A najbardziej pomaga mi w odstresowaniu się:

SCREAM!!!(krzyk)

[Shulamitka]

Mną też się możesz zaopiekować??

Sergi, to były maleńkie dzieci, ale jeśli Ci to nie przeszkadza, to pisz na priva - muszę trochę zarobić przed wyjazdem do Londynu

[patuśśka]

Ha mi też to pomaga krzyczenie , czasem poprostu musze się wykrzyczeć.
Uspokaja mnie także muzyka klasyczna typu Mozzart no i Majkela oczywiście
Spacer.
Czasami patrze się przez okno raz nawet tak się patrzyłam przez pół godziny.

[DirtyDiana94]

ja najbardziej lubie włączyć muzyke i sie wydzierać na cały dom.
To mnie najbardziej odstresowuje.
Najpierw wreszcze potem sobie tylko śpiewam i już jest lepiej;p

[Michalina]

Ja lubię jeszcze tańczyć...
no i jeszcze cuś

Uspokaja mnie także muzyka klasyczna typu Mozzart no i Majkela

Mi też to pomaga.(może dlatago chodze nerwowa całe 2 dnie bo nie słucham Mika?? Nie wiem jak wytrzymuję)